Po miesiącach szarugi, deszczu wiatru i niekończącej się ciemności w końcu pogoda daje nam powody do uśmiechu. Dzień staje się coraz dłuższy, słońce coraz częściej pojawia się na niebieskim niebie, a w nas pojawia się wewnętrzna radość. W końcu nieśmiało z daleka można dostrzec nadchodzącą Wiosnę. Pojawia się coraz więcej przebiśniegów, krokusy zaczynają wypuszczać pąki i nawet ptaki coraz weselej oznajmiają nadchodzącą zmianę.

Chyba każdy z nas czuje się lepiej, kiedy za oknem o poranku zamiast ciemności widać niebieskie niebo, aż chce się wstać z łózka.

Wiosna to czas odrodzenia, czas świeżości się po zimowym regeneracyjnym śnie. Przyroda powoli zaczyna się przebudzać i na każdym kroku każdego dnia będzie nam to okazywać coraz bardziej. Meteorologiczna wiosna przypada w tym roku na 1 marca. Natura jest świetnym zegarem.

W jodze zarówno regeneracja jak i przebudzenie ma wielkie znaczenie. Zimowy czas miał przygotować nas na nowe, pozytywne dni. Nasz organizm miał czas na odbudowę i zebranie sił, które teraz powoli możemy wykorzystać. Jeżeli nie udało Ci się dotrzymać noworocznego postanowienia, nic straconego! Zrób nowe postanowienie i od 1 marca ruszaj zdobywać świat.

Wiosna dzięki temu, że tak długo wyczekiwana napawa nas pozytywną energią i chęcią życia. Dlatego jest to świetny moment, aby wprowadzić zmiany w swoje życie.Spróbuj od spacerów, głębokiego oddychania na świeżym powietrzu, medytacji i wsłuchania się w śpiew ptaków o poranku. Obserwuj przyrodę, zachód słońca, szum drzew i medytuj.

Następny krok to praktyka, świadoma i energiczna przynosząca radość i uśmiech. Wybierz wygodny strój, kolorową energetyzującą matę do jogi i udaj się na zajęcia w swoim mieście. Kontakt z ludźmi i wspólne dzielenie dobrej życzliwej energii to coś potrzebnego po burej zimie. Jeżeli wolisz zostać w domu skorzystaj z Internetowe Studio Portal Yogi gdzie znajdziesz dziesiątki filmów gdzie nauczyciele poprowadzą Cię krok po kroku przez asany.

My dostarczymy Ci piękne maty i akcesoria tak aby na Twarzy gościł uśmiech.