Zostało zaprojektowane jako pomoc w wygięciach pleców. Pierwotnie projektanci Dov Vargasa i Raquel Vamos, ułożyli sekwencję ćwiczeń składającą się z 108 pozycji, która dziś doczekała się wielu modyfikacji.
Koło do jogi to przyrząd, który zyskał na świecie wśród sportowców i joginów wielką popularność. Media społecznościowe pełne są pięknych zdjęć i filmów z jego udziałem. W Polsce jest jeszcze stosunkowo mało znane a szkoda, bo to nie tylko fajny gadżet ale pełne możliwości narzędzie wspomagające trening. Koło świetnie sprawdzi się w różnych stylach jogi, mniej i bardziej dynamicznych jako wsparcie w codziennej praktyce.

 Główne zalety:

• otwiera klatkę piersiową
• ćwiczy mięśnie głębokie
• ćwiczy brzuch
• ćwiczy kręgosłup
• ćwiczy równowagę
• redukuje napięcia